蔬菜对十二指肠炎有好处吗

　　我们在平时都能听到胃疼的声音，很人的都不注意按时的吃饭，久而久之就会产生各种疾病，十二指肠炎就是常见的一种。很多人都不明白为什么我已经治好了，却还是会复发呢？这是很多人比较关心的问题，下面就为朋友们讲解一下怎么在平时护理，能够减少疾病发作的机会。

　　十二指肠炎要怎么预防复发1、多吃蔬菜和水果据调查显示多食用蔬菜还有水果，对疾病有很好的作用。

　　2、维生素B病人往往身体内缺乏维生素B族营养素，建议至少每天要补充一斤左右的蔬菜和水果，以补充体内缺乏的维生素。同时通过饮食牛奶这些食物来补充自己身体里面的维生素。

　　3、很多病人普遍存在太累或者是病情严重了之后发作，现代人普遍的精神压力，生活压力比较大，节奏加快，此类疾病又被称之为是“文明病”，因而应该保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　4、选择容易消化的食物病人要多食用让胃能够很快消化的东西，比如蛋类，豆制品，减少自己的痛苦，禁忌太烫的食物，对口腔的刺激，最好少食多餐，选择流质食物。

　　5、不要吃刺激的食物食物的调理也可以预防此病发生，一般一些具有刺激性的食物和调味品危害较大，建议患者尽量不要使用，通常葱、姜比较常见，好需要注意禁忌辣椒的食用，可以多吃营养比较多的食物，也有助于减少疾病的发作。