胆汁反流性胃炎怎么用饮食治疗

　　胆汁反流性胃炎是一种常见的胃病，虽然中药和西药都可以治疗胆汁反流性胃炎，但是为了达到更好的效果，人们也可以采用饮食疗法，那么，胆汁反流性胃炎怎么用饮食治疗呢?下面我们来看看具体的介绍。

　　医生指出，在采用药物治疗胆汁反流性胃炎的同时，也要注意饮食的清单，避免加重病情，具体建议如下：

　　第一，胆汁反流性胃炎在吃东西的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，并且要避免吃刺激辛辣的食物，包括太粗糙的食物，过冷或过热的食物，还有一些浓烈的饮料，如咖啡和浓茶也不要饮用。

　　第二，胆汁反流性胃炎患者的饮食要注意低脂肪高蛋白，比如吃豆类和鱼类，喝牛奶就很适合。

　　第三，胆汁反流性胃炎要避免一次吃得太饱，也要避免吃的太油腻。

　　此外，胆汁反流性胃炎患者也要注意胃部不要受凉，适当的添加衣服，特别是晚上要盖好被褥，不要让腹部和胃部等关键的部位受凉。饮食上应该遵守软、温、淡、素、鲜的原则，少吃多餐，定时定量，让生活形成规律。

　　也要注意服药的方法。不要在饭前服用，以免胃粘膜受到刺激，引起疾病恶化，也要保持良好的心情，心理因素对疾病的影响也是非常大的。也不要过度劳累，适当的锻炼身体，劳逸结合，对增强身体素质，提高抵抗力是很有帮助的，可以减少疾病复发的几率，还有很多伤胃的食物大家要避免，比如碳酸饮料、酸辣的食物和烟酒等。

　　平常可以多喝牛奶和热水，不要吃冷饮，特别是早上起床后喝一杯牛奶或热水，对健胃羊脾有很大的帮助。