慢性肠炎该咋预防

　　慢性肠炎该咋预防？慢性肠炎是一种特别常见的肠胃疾病，得这病的患者是相当多的，有的人知道自己患者慢性肠炎却并不重视，殊不知这样长期下去也会造成严重的后果，慢性肠炎的症状通常表现为拉肚子或是便秘，也有患者会出现肠道出血等问题，所以还是应当做好慢性肠炎的预防工作才好。下面我们就来简单的介绍一下如何才能预防不得慢性肠炎。

　　慢性肠炎该咋预防？首先就是注意保暖，尤其是肚子的保暖一定要注意，如果患者本身的体质偏寒，那就更应该好好的注意做好保暖工作了，平时不要吃凉的食物，多喝些温水。

　　其次，饮食上也应该多加注意，吃饭一定要有规律，按时按量吃，不可饥一顿饱一顿的，在保证营养均衡的情况下，吃的要相对清淡一些，大鱼大肉的少吃，以免对加重胃肠的负担，辛辣刺激性的食物一定不要吃，如凉的、烫的、硬的、不好消化的、辣的、咖啡、大蒜、酒之类的。

　　其三，如果胃酸过多的话，可以吃一些碱性的馒头、豆浆来中和一下，吃的东西一定要新鲜干净才行。

　　最后，不抽烟，抽烟也是会影响到胃肠粘膜的，所以还是不抽烟为好。

　　慢性肠炎该咋预防？以上我们简单的介绍了一下如何才能预防不得慢性肠炎，任何疾病对患者来说都是痛苦的，不要等病来了才着急，一定要在平时就作好相应的预防才能远离疾病的侵扰，一旦患病一定要到正规医院对症治疗，不要自行乱吃药，以免耽误病情。希望我们的介绍对您有好帮助。