为什么会出现反酸水这状况

　　为什么会出现反酸水这状况？反酸水应该是许多人都经历过的一种情况，尤其是存在慢性胃炎的患者。反酸水指的是在餐后或者没有进餐的情况下，感觉胃胀，打嗝有食物酸腐味。如果从医学角度来说，就是胃酸倒流引起的。出现反酸水大部分是因为存在胃病，小部分是遗传因素导致的。要想改善反酸水，除了必要的治疗之外，饮食占据最关键的位置。房山医院做胃镜多少钱

　　为什么会出现反酸水这状况？日常生活中不良饮食习惯会导致反酸水出现，比如暴饮暴食、爱抽烟喝酒、用餐后就躺着或者临睡前吃宵夜等都会引发反酸水。如果只是偶尔出现反酸水，那么对患者的影响相对是比较小的。但如果是经常出现反酸水，不仅会破坏患者的食管以及肠胃，还会令患者的饮食起居工作都受到不利影响。反酸水长久发展下去，就会引起胃溃疡和胃癌。

　　反酸水可以通过饮食调理来改善的，多吃碱性食物以及淀粉类食物，改正不良饮食习惯。即便是很爱吃的东西，但如果不利于肠胃健康，就要少吃，比如奶茶、辛辣刺激食物以及其它重口味食物等。如果反酸水比较严重，可以每天吃一些苏打饼干，有助于缓解和改善。小米粥最是养胃，也可以改善反酸水。不仅如此，花生米也可以帮助缓解反酸水。

　　为什么会出现反酸水这状况？除了饮食调理反酸水之外，睡觉的时候还可以适当抬高枕头，就能够预防夜间睡眠时出现胃酸逆流。只要养成良好饮食习惯，注意防寒保暖，反酸水就可以得到改善。