究竟胃炎该如何进行预防才好呢

　　究竟胃炎该如何进行预防才好呢？饮食不节是现在很多人都有的一个通病，时间长了容易使胃部受到损害，胃炎的发生也就变得越来越普遍了，胃炎对患者的健康损害比较大，如果不想受到来自胃炎的伤害，在平时我们就应该对它多加预防，那么，究竟胃炎该如何进行预防才好呢？下面，医生来介绍有关胃炎的预防常识。北京良乡医院检查胃病要多少钱

　　医生指出，预防胃炎的方法主要包括以下几种：

　　1、保持愉快的心情，一定要注意避免过于紧张和抑郁，因为紧张等不良情绪会导致患者的幽门括约肌功能出现异常，使得胆汁返流，从而引起慢性胃炎，造成更大伤害。

　　2、远离烟酒，因为烟草内含有一些有害的成分，它们会导致人的胃酸分泌得更多，胃黏膜会因此受到不良的刺激，如果抽烟过度，胆汁就会发生返流现象，而喝酒过量会导致胃黏膜出现水肿、充血，有一些患者还可能更严重，会产生糜烂面，慢性胃炎的患病率就会显著上升，所以，预防胃炎一定要注意戒烟戒酒。

　　3、最好不要使用对胃黏膜会造成损伤的药物，尤其是不可以长时间使用，不然的话，伯胃黏膜就会受到损伤，最终可发生慢性胃炎，还可能引起胃溃疡，到时治疗就更为棘手了。

　　究竟胃炎该如何进行预防才好呢？4、如果口咽部出现了感染灶，一定要及时进行治疗，以避免痰液、鼻涕等带有细菌的分泌物被患者吞进去，到达胃部而引起慢性胃炎。