胃溃疡患者如何自我做保养

　　胃溃疡患者如何自我做保养？平常生活中得胃溃疡的人是不少的，这种疾病的发生是个漫长的过程，都是因为胃部长期的受到损伤而引起的，如果发现自己得这种病，是需要及时的治疗的，而且在平时要多注意护理，不然就容易出现反复的发作，对于患者来说是很痛苦的，那么，胃溃疡患者如何自我做保养呢？下面我们就来简单的介绍一下。房山第一医院做胃镜需多少钱

　　其一，得了胃溃疡之后，胃内的粘膜是相当的脆弱的，所以说患者们平时一定要注意对胃粘膜保养，平时如果需要吃一些对胃粘膜有刺激的药的话，要注意咨询医生，最好是换药或是避免吃，比如说阿司匹林。如果是非吃不可的话，可以选在吃完饭以后吃，这样对于胃粘膜的危害可以小一些。

　　其二，胃溃疡的发病诱因是说法不一的，而其中一条就是病菌引起的，如幽门螺杆菌，所以说平时一定要注意预防这类病菌的感染，如果在平时发现自己感染了这种病菌的话，一定要及时的治疗。

　　其三，注意食品的洁净：食品不干净的话，上面就容易有病菌，吃到肚子里就容易引起感染，对胃部产生伤害，另外，食物如果对于胃部有刺激性的话，反复的刺激也易引起胃溃疡，或是加重胃溃疡，所以说也要注意平时只吃无刺激性的食物。

　　其四，得了胃溃疡之后，人们要注意好好的休息，养成好的作息的习惯，不要让自己太劳累，否则免疫力就会下降，疾病就会加重，另外在平时也要注意保暖，不要让自己得感冒等病，否则也会引起免疫力下降。

　　其五，得了胃溃疡之后需要好好的调养一下，心情方面一定不要急躁，这是一种慢性病，所以治疗和恢复都不会太快，所以患者一定要调理一下心情，不好的心情对于身体恢复是不利的。

　　胃溃疡患者如何自我做保养？其六，由于胃溃疡是一种慢性的疾病，所以说用药治疗的时间也会长一些，需要病人们听医生的话，按时的吃药，一定要坚持用药，不能自觉无症态了就停药，这样很容易复发。