口臭发生后该如何注意饮食

发布时间：2017-03-22 16:32 已有130人浏览

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　　口臭发生后该如何注意饮食？口臭的发生最常见的就是饮食上面出了问题，所以说如果想防范口臭发生的话，也要先从饮食上着手，那么，口臭发生后该如何注意饮食呢？下面我们就来简单的介绍一下。北京良乡医院有无痛胃镜吗

　　其一，对于口臭的治疗方面，常常会用到黄酮类化合物来抑制口臭，而海带就有这方面的作用，它的效果要比黄酮类化合物强上三倍左右，所以说如果人们平时有口臭的毛病，可以适当的吃一些海带。

　　其二，发生口臭可能还会口腔不够干净有关，所以说平时可以吃一些富含纤维素的食材，这样有利于口腔内部的清洁。

　　其三，如果人体内有湿热的话，那么往往也会引起口臭，所以说平时可以吃一些清热化湿的食物，比如说用苏子煮些水来漱漱口，用茴香煮汤来喝等。

　　其四，小米对于人体健康是很有利的，其中含有很多的营养，而小米对于防止口臭也是有作用的，因为它可以对口腔中的细菌起到抑制作用，如果在喝小米粥的时候，再吃一些西芹，那样效果还可以更好一些。

　　其五，生吃蔬菜水果或果汁对于身体健康有益，因为其中含有很多的维生素，可以提高抗病力，其次，它对于消化系统中的毒素也有很好的抑制作用，所以说也可以改善口臭的问题。

　　其六，豆瓣菜在平时也是很常见的，这样食物中的叶绿素含量是很大的，这对于口腔的清洁以及胃肠消化功能有利，所以说平时可以多吃些，可以改善口臭。

　　口臭发生后该如何注意饮食？其七，苜蓿芽，这种菜在春天的时候是很常见的，主要是用来凉拌着吃的，对于牙齿的清洁也有利，可以保持口气的清新。