生活中有哪些不好的习惯会诱发口臭

　　生活中有哪些不好的习惯会诱发口臭？口臭在平常的生活中是比较的多见的，这是一件特别让人难为情的事，如果发生口臭的话，会影响到社交，没办法在人前说话，口臭的发生有的是因为疾病引起的，而有一些则是与生活中的一些不良习惯有关，下面我们就来简单的介绍一下。良乡哪家医院能治疗胆囊息肉

　　生活中有哪些不好的习惯会诱发口臭？其一，吃饭急：很多人在平时都有这个毛病，吃饭的时候总是匆匆忙忙的，饭进嘴里之后根本没有嚼几下就咽了，这样的饮食习惯是特别容易引起口臭的，因为食物没有经过细嚼就进入胃里，会影响消化的速度，会让食物在胃里呆的时间过长，从而会有异味从食道里反到口中。另外，人的唾液是有抑菌作用的，可以抑制异味，如果能充分的嚼一嚼，那么就可以分泌更多的唾液。

　　其二，不注意口腔卫生：有的人嘴里有异味是因为吃了有异味的食物所引起的，比如说大葱、大蒜等，所以说如果要出门见人的话，最好不要吃这些食物。在晚上睡前和早起之后一定要记得刷牙漱口，白天最好能在吃过食物之后都养成漱口的习惯。

　　其三，不吃早饭：咀嚼食物才会促进唾液的分泌，如果人们没有吃早餐的习惯，那么唾液的分泌量就会变少，也易诱发口臭。另外，节食的人也是易发生口臭的，是一样的道理。

　　以上内容中我们简单的介绍了一下“生活中有哪些不好的习惯会诱发口臭？”除此之外，像常发生便秘的人也是容易发生口臭的，使用假牙不刷干净也易发生口臭，常吃甜食也易发生口臭，长期熬夜也容易发生口臭。