刚怀孕那会反酸水怎么办

　　刚怀孕那会反酸水怎么办？女人生孩从来都不是简单的事，从一开始就会有不适的情况发生，比如说总是会出现恶心，总想吐，身上懒懒的，除了这些之外，有一些女性在怀孕之后还会出现反酸水的情况，特别是在吃完一些特殊食物之后，更是如此，那么，刚怀孕那会反酸水怎么办呢？下面我们就来单的介绍一下。良乡不要查管的胃镜多少钱

　　其一，女性怀孕之后如果发生反酸水的情况，需要改变一下自己的饮食习惯，首先要选择脂肪含量少的食物来吃，比如说瘦肉、鸡肉等等，吃鸡肉的时候要注意最好是不吃鸡皮。其次还可以改变一下吃饭的规律，不要一顿饭就吃好多的食物吃到撑为止，可以一天多吃几顿，每顿少吃一些，而且要在吃饭东西的时候放慢速度，慢慢的吃，细细的嚼。第三，要少吃可以引起反酸的食物，比如说橘子、番茄等，可以适当的吃一些碱性东西，比如说可以吃一些馒头、面包干或是苏打饼干之类的，这些食物对于胃酸有中和的作用，平时吃饭要吃的清淡一些，不吃刺激性的食物。

　　其二，女性怀孕之后如果发生反酸水的情况，可以改变一下睡眠的习惯，平时在吃完饭之后不要急于上床躺着，要先让食物消化消化再上床，起码在等半个小时以上；晚上睡着之前最好不要再吃东西了，如果是饭后午睡，最好是选择睡躺椅，如果反酸的情况常常发生，可以把床头部位抬高一些，大概十五厘米左右。

　　其三，女性怀孕之后如果发生反酸水的情况，要注意穿宽松一些的衣服，不要穿那种对于身体有紧绷的衣服。

　　以上内容中我们简单的介绍了一下“刚怀孕那会反酸水怎么办？”，如果感觉反酸水的情况常发生，而且很严重的话，怀孕的女性需要及时的与医生沟通，由医生检查之后酌情处理。