胃溃疡疾病该怎么做好预防

发布时间：2017-04-17 10:04 已有144人浏览

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　　胃溃疡疾病该怎么做好预防？胃溃疡是比较严重的一种肠胃疾病，自然对于患者的饮食起居影响十分大，也会影响患者的学习和工作。胃溃疡的治疗也是比较漫长的，并且十分痛苦。如果能够有预防意识，就可以远离胃溃疡的危害。下面，就来看看胃溃疡疾病该怎么做好预防？良乡医院做胃镜

　　1、注意合理饮食结构，饮食要注重清淡，但不能少了营养。如果本身肠胃就不好，更应该吃一些好消化易吸收的食物。晚上要少吃宵夜，否则肠胃一直在工作，就不利于肠胃的保健。

　　2、油腻的食物或者重口味饮食都是要少吃的，尤其是辛辣刺激食物，还有生冷食物，都不利于胃溃疡的预防。可以多吃一些碱性食物或者面食类，可以帮助中和胃酸，更好的预防胃溃疡。

　　3、如果存在慢性胃炎就要及时治疗，尤其是胃酸比较多的慢性胃炎，如果治疗不及时，胃酸一直侵蚀胃粘膜，就容易引起胃溃疡。

　　4、保持规律的饮食习惯，三餐要定时，不要暴饮暴食，如果能够少食多餐会更好一些。即便是比较饥饿，也不能囫囵吞枣一样的进食，只有细嚼慢咽有利于肠胃保健。

　　5、不要熬夜，注意劳逸结合，才能够预防内分泌失调。如果内分泌失调就会影响到身体免疫能力，自然对于胃溃疡的预防是无力的。

　　6、可以多吃蔬菜水果，能够提高免疫力。

　　胃溃疡疾病该怎么做好预防？以上便是预防胃溃疡的一些办法，生活中多注意这些，就能够远离胃溃疡的危害。