得了胃炎吃什么东西恢复才快

　　得了胃炎吃什么东西恢复才快？胃炎的发生其实和人们平日存在着不良的饮食习惯有很大的关系，假如想要使胃炎早日好起来，除了要积极的接受科学的治疗之外，平日里也得注意饮食方面的调养，可是很多胃炎患者却有心无力，不知道应该怎么吃才好，今天，我们一起来了解下得了胃炎吃什么东西恢复才快？良乡胃镜检查

　　医生指出，得了胃炎后在饮食方面应注意：

　　1、饮食要有规律：研究发现，如果人们能够在平时做到饮食有规律，一日三餐做到定时定量，到时间就吃饭，即使不饿也吃，这样主动进食可以有效防止过饥或过饱，而最重要的是能形成一种条件反射，可以帮助消化腺分泌，从而使食物更好消化。

　　2、食物的温度一定要适中：吃饭喝汤时应该注意温度以不烫也不凉为宜，既不可太烫，也不可太凉。

　　3、细嚼慢咽：细嚼慢咽能够使肠胃的负担得以减轻，对于胃黏膜能起到很好的保护作用。

　　4、少吃或不吃生冷的食物、刺激性的食物：这两类食物会对患者的消化道黏膜造成很大的不良刺激，使患者发生腹泻，或者也有可能会导致消化道炎症发生。

　　5、少吃油炸的东西：由于油炸的东西是消化不易，会使消化道的负担更为严重，所以不要多吃，不然容易导致消化不良，使血脂上升，对健康造成很不好的影响。

　　得了胃炎吃什么东西恢复才快？6、少吃腌制的食物：腌制的食物不仅盐分多，而且还可能含有一些会致癌的物质，所以最好还是少吃为妙。