反酸水的人吃什么好

发布时间：2017-05-20 13:50 已有129人浏览

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　　反酸水的人吃什么好？反酸水是一种特别令人难受的症状，偶尔出现反酸水的情况还没什么问题，但要是经常反酸水的话，就很令人烦恼了，而且反酸水很多时候还可能是疾病引起的，患者要多加注意，最好是能从饮食方面加强调理，反酸水的人吃什么好？

　　医生表示，反酸水时可以通过吃以下食物来进行改善：房山哪儿看胃病看的好

　　1、多吃花生米：如果胃反酸水，不妨抓上一把生花生米嚼，要注意嚼得细细的、碎碎的，而且在空腹的时候吃效果会更好一些。生花生米能起到中和胃酸的功效，可以帮助有效缓解胃反酸水现象。

　　2、常喝小米粥：小米粥可以起到养胃安神的作用，能帮助很好地治疗胃反酸水，淘小米时只需要淘一遍就行了，否则小米的营养物质容易遭到破坏。在熬小米粥的时候要注意使用文火慢熬，以便将小米油熬出来。

　　3、喝杯热牛奶：要是平时总是反酸水的话，不妨在早餐、晚餐后喝上一杯热牛奶，可以起到不错的抑制反酸水的效果，喝牛奶的同时也可以喝些粥，效果更佳。

　　4、常吃红萝卜：红萝卜属于碱性的食物，它能帮助中和胃酸，先将红萝卜洗干净，然后生吃，在注意嚼碎了再吞下去，这样反酸水的症状就能有所减轻，患者的感觉就会好很多。

　　反酸水的人吃什么好？以上这些食物对于反酸水的改善效果是不错的，值得推荐，当然，如果患者总反酸水，还是应该上医院看一下医生，针对疾病进行治疗才行。