反酸水该怎样快速缓解

　　反酸水该怎样快速缓解？偶尔出现反酸水的症状不必太过担心，但要是经常反酸水的话，往往就与疾病有关了，这个时候患者就不能再置之不理了，应该对反酸水进行检查治疗，同时还应该想办法快速缓解反酸水，那么，究竟反酸水该怎样快速缓解？良乡胃镜检查

　　医生指出，反酸水可通过以下方法来快速缓解：

　　1、水果内含有的有机酸种类比较多，它们虽然吃起来是酸的，不过经过消化后，大部分是会氧化成碱性食物的，对于反酸水有一定的帮助。

　　2、在平时应该注意按时吃饭，坐着进食，不要站着或者是蹲着吃。

　　3、不要吃油炸、辛辣以及烟熏的东西，过冷、过酸的东西也不能吃，不要喝酒，不要喝浓茶和咖啡等。不要胡乱吃零食，否则胃部会受到较大刺激。脂肪含量多的食物一般都不容易消化，会导致胃内的压力增高，含有糖分多的食物吃多了也会导致胃酸过多，引起反酸和烧心症状，应注意少吃或不吃。

　　4、多吃一些素菜、粗纤维的东西，比如说香菇和芹菜等，羊肉、狗肉等温热的食物能够帮助有效养胃，对于胃寒引起的胃病有帮助。大蒜能够帮助杀菌、消毒，对于炎症的消退有益，可以多吃一些。另外还可以适当多吃红枣、核桃和枸杞等。

　　反酸水该怎样快速缓解？5、南瓜内含有的果胶能够帮助我们很好地保护肠胃黏膜，避免肠胃黏膜受到粗糙食物的不良刺激，从而使溃疡面能更快愈合，胃病患者可适当多吃。