怎么做才能防范幽门螺旋杆菌

发布时间：2017-06-03 09:05 已有149人浏览

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　　怎么做才能防范幽门螺旋杆菌？幽门螺旋杆菌感染是导致很多胃病发生的原因所在，有时甚至还是胃癌的诱因，而在我们生活有很多途径可以感染上幽门螺旋杆菌，为了自身的身体着想，我们有必要对幽门螺旋杆菌感染做出有效的预防，怎么做才能防范幽门螺旋杆菌？

　　医生指出，想要预防幽门螺旋杆菌感染，应注意做到：房山第一医院做胃镜需多少钱

　　1、饭前便后一定要洗手：这看是一个非常简单的习惯，但很多人却不在意，不少人在洗手的时候就随便洗一下，敷衍了事，这样手上的细菌其实都没洗干净，正确的做法应该是使用杀菌香皂洗，而且还要冲干净。

　　2、吃生冷的食物一定要洗干净：在去外面买瓜果的时候，有些人喜欢先尝一下，这好像看起来没什么，不过瓜果上的细菌却不少，没有洗就吃很容易会将细菌吃进体内，在生吃前务必要先洗干净了，最好是先用盐水浸十到二十分钟时间后再吃，如果可以削皮的就削皮后再吃。

　　3、集体吃饭时最好是实行分餐制：很多人聚在一起吃饭，最好是准备一双公用的筷子，一把公用的勺子，然后大家再分到自己的碗里吃，这样可以有效避免细菌感染。

　　4、多吃一些蒜、蜂胶：这两样食物对于杀灭幽门螺旋杆菌是有帮助的，可以帮助有效预防感染。特别是在夏天大家都爱吃凉拌菜，在做的时候一定要注意多加一些蒜进去。

　　怎么做才能防范幽门螺旋杆菌？5、胃不舒服要及时看医生：要是胃不舒服，应及时进行检查治疗。