消化不良的病人都需要留意哪些问题

　　消化不良的病人都需要留意哪些问题？消化吸收得好，我们的健康就能得到保障，假如出现消化不良的情况，我们不能掉以轻心，特别是长期存在消化不良现象时更要重视，必须及时做出调理，以免进一步发展成为营养不良，造成不良后果，那么，消化不良的病人都需要留意哪些问题？北京良乡医院有无痛胃镜吗

　　医生表示，消化不良需要注意以下这些事项：

　　1、首先要注意在平时养成好的生活习惯，要让自己有一个乐观的心态。在平时吃饭不可以吃得太饱，三餐应该做到定时定量，吃完了以后可以适当活动一下，以减轻肠胃负担。另外，在平时还应该注意养成定时排便的良好习惯，以预防便秘。情绪的好坏对于肠胃功能也有着很大的影响，如果有着愤怒、抑郁的不良情绪，胃肠运动就会受影响，而且消化液的分泌也会受影响，时间久了就会出现消化不良。

　　2、会对胃肠功能起到抑制作用的药物务必要少用，最好是不要用，比如就安定、茶碱类药物，尽管酚酞、三酚等药物有时能帮助治疗便秘，但是这些药使用时间长了会导致肠道丢失自主运动能力，这样患者的便秘反而会加重。

　　3、经常进行检查，如果我们发现自己的消化道出现了异常的症状，应该及早去正规的医院做相关检查，就算是情况正常，也需要定期进行胃镜、肠镜检查，或者是B超检查。

　　消化不良的病人都需要留意哪些问题？4、尽量少吃那些容易对消化造成不利影响的食物，比如油炸食物、肉类等。