经常反酸到底是怎么了

　　经常反酸到底是怎么了?反酸这种症状经常出在胃食管反流疾病患者身上，不只是反酸，还经常伴有恶心干呕的症状，如果经常反酸也是很麻烦的，那么，经常反酸到底是怎么了?下面就介绍一下。

　　经常反酸到底是怎么了?如果不经常吃早餐是很容易引起反酸症状的，人如果经过一晚上，第二天早上是需要吃饭的，如果不吃早饭，这样空着胃部，容易导致胃酸没有可消化的食物，很容易导致胃反酸。

　　如果经常抽烟喝酒，经常喝一些酸性饮料也容易引起胃反酸，所以不能抽烟喝酒，尤其是晚上睡觉前两个小时不能抽烟，如果吃太多含脂肪多的食物也容易引起反酸，因为这些脂肪不能被及时消化，导致食管括约肌压力不够，继而引起反酸症状，烟草中的尼古丁也是有破坏胃功能的作用，还会影响到胃粘膜，导致反酸。

　　平时经常精神紧张也容易引起反酸，如果经常紧张，或是疲劳过度导致情绪不好，也会引起反酸的症状，一些疾病也会引起反酸，包括慢性胃炎和胃溃疡这些疾病，都会引起反酸症状。

　　如果经常反酸建议大家吃一些花生米，这种食物比较好，建议大家生吃并要把它嚼碎了，尤其是在空腹的时候吃比较好，能够中和胃酸，避免反酸的情况发生。此外也可以喝一些小米粥，这种食物有养胃的效果，对反酸的患者也有好处。

　　经常反酸到底是怎么了?当然吃点红萝卜也是好的，这种食物是碱性的，这种食物是有中和胃酸的效果，建议生吃就好，可以喝一些小苏打水，这种东西有中和胃酸的效果，还有白菜汁也有这个效果。