注意口腔情节可以预防幽门螺旋杆菌吗

　　注意口腔情节可以预防幽门螺旋杆菌吗,生活中很多人因为饮食问题而患上肠胃疾病，常见的有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病的发生除了饮食不当之外，还由幽门螺旋杆菌感染所引发。这类病菌通常会潜伏在胃内，一旦时机成熟，就会危害到人们的身体健康，造成各种疾病的形成。
　　那么，如何预防幽门螺杆菌感染呢？
　　一、实行分餐制
　　据研究表明，幽门螺杆菌只寄居于人类，动物身上并未发现，所以，人类作为唯一的传染源，应时刻避免病菌感染，平时实行分餐制，可在一定程度上杜绝幽门螺杆菌的传播，以防疾病的产生。
　　二、饭口刷牙
　　除了胃部会受到幽门螺杆菌感染之外，牙菌斑及龋齿也是出现幽门螺杆菌，这可能是由于平时不注意口腔清洁所致，因此，每天坚持早晚刷牙，饭后也应养成刷牙的好习惯，可有效降低病菌感染的几率。
　　三、认真洗手
　　注意口腔情节可以预防幽门螺旋杆菌吗,养成饭前饭后洗手的好习惯，既能减少细菌生长，又能抵制疾病的侵袭。在平常吃瓜果时，注意洗净削皮，能适当降低幽门螺杆菌感染率，进而保证自己的身体健康。
　　四、杜绝生肉
　　注意口腔情节可以预防幽门螺旋杆菌吗,饮食上，有很多人喜欢吃生冷的食物，例如牛排、生拌凉菜、三文鱼等，由于这类食物熟度不够，很容易引发肠胃刺激，进而感染上幽门螺杆菌，导致慢性胃炎、十二指结肠溃疡的发生。