艾灸怎样治疗宫寒

　　宫寒想必是每个女性都会遇到的健康问题。宫寒不仅会带来痛经及各种妇科疾病，严重时还可能造成不孕，给女性的身心及家庭完整带来很大的困扰。那么宫寒应怎样治疗或调理呢？不少女性会选择艾灸的方法，因其原理自然且不会像吃药那样出现诸多的副作用。

　　那么艾灸是怎样治疗宫寒的呢？医生介绍，这是需要去医院才能完成的调理治疗过程。

　　一般中医士会为女性患者选取两个穴位来进行艾灸，如气海穴，其位置在肚脐正下方的1.5寸处，另外一个穴位是其再下1-5寸处的关元穴。在进行艾灸时，医生用点燃的艾条对这两处穴位进行熏烤，让穴位感觉到热，一次30分钟，每天艾灸一次这样长期坚持，才能达到理想的效果。

　　中医认为，艾灸为女性暖宫的同时还能温暖肾经，并为身体祛寒。

　　另外，我们都知道女人最怕冻，因此对于宫寒的调理一般都是以保暖为主。女性们在日常生活中要注意做到身体上的保暖，天冷及时添衣，同时不要吃太多寒凉的东西，这样也容易引起宫寒。除了对子宫及腹部注意保暖外，足部的保暖也是不可忽视的。

　　以上就是对艾灸调理宫寒的一些简单介绍，对于女性宫寒的调理，除了以上所讲述的之外，医生也提醒女性朋友们平时多注意对自己情绪的控制，保持乐观积极的生活心态，这样才能常快乐、常健康。