艾灸对身体有什么好处

　　艾灸对身体有什么好处 艾灸是中医中常常会用到的一种治病的方法，不仅是可以治病同时还是可以起到养生的效果的，所以是深受人们的喜爱的，特别是中老年人。

　　艾灸对身体有什么好处  艾灸是用艾绒，或是其它的一些药物点燃后，在身体的穴位上进行烧灼，烘烤，熏烫的，另外也是可以药品捣碎后，借助艾火或是药物的作用使穴位发热的，有的甚至是会充血或是起泡的，这样是可以到达散寒疏通经络等效果，对养生保健，防治疾病都是有效果的。

　　1、调节阴阳，在中医中认为身体是存在阴和阳的关系的，如果是身体的阴阳失衡了话，就容易生病的，所以说艾灸就是可以起到调节阴阳平衡的效果的。

　　2、调和气血的，气血旺盛身体还能健康，如果是身体的气血不足的话，也是会影响身体的健康的，所以说艾灸也是可以起到调节气血的作用的。

　　3、疏通经络的，身体的经络如果不通畅，就不利于气血和营养物质的输送，而且身体是会感到寒冷的，这样就会招惹来疾病的，通过艾灸就可以疏通经络的。

　　4、扶正祛邪，如果是身体的免疫低下的话，也是会引发疾病的发生的，如果是艾灸的话，也是可以增强身体的免疫能力的，这样就可以减少疾病的发生，而且可以起到养生的作用的。

　　艾灸是可以起到养生的作用的，但是也是需要长时间的坚持的，如果是一天两天的，是起不到效果的，因此要注意，一定要坚持。