冬季艾灸要注意什么

　　冬季艾灸要注意什么？艾灸在中医中是颇受青睐的一种治疗方法，它不仅能用于许多疾病的治疗，还能起到养生保健的功效，现在越来越多人选择进行艾灸，而艾灸更适宜在冬季进行，当然，在进行艾灸的时候还是需要注意一些事项的，那么，冬季艾灸要注意什么呢？下面，医生就来讲一讲有关艾灸的注意事项，一起来看看。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　1、专心致志、耐心坚持：在进行艾灸时一定要注意集中精神，注意力不能分散，以避免艾条移动，如果艾条不在穴位上，那不仅无法达到艾灸的效果，还容易对皮肉造成损伤。如果是为了养生保健进行艾灸的话，那一定要注意长期坚持，想要在短时间内达到预期效果是不切实际的。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　2、注意体位、穴位的准确：一方面，要保持舒适自然的体位，另一方面还要适合艾灸的需要，而艾灸的部位和穴位务必要找准，否则是达不到艾灸的效果的。

　　3、防火：现在大多数人的衣服质地都是化纤或者羽绒的，它们很容易烧起来。所以，在进行艾灸的时候务必要避免落火，特别是进行艾炷灸时更要加倍谨慎，以避免艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，还应该把艾条点燃的那一边放到直径比艾条大一点的瓶子内，这样可以更快熄火。

　　冬季艾灸要注意什么？4、注意保暖：由于进行艾灸的部位是暴露在外的，在寒冷的冬天一定要做好保暖措施，而且还得注意调整室内的温度，打开换气扇，让新鲜的空气能进入室内。