女生艾灸要注意什么

　　女生艾灸要注意什么，艾灸，一直是中医保健医生的常见方式，不要小瞧了艾灸的功效，它能够帮助人体预防多种疾病，给人体健康带来重要好处，尤其适用于现代女性朋友，她们容易发生胃肠道疾病、宫寒疾病等，正确的艾灸方式对女性非常有利，不过还是需要注意几个事项。
　　女生艾灸之前先喝一杯温开水，最好是稍微烫嘴的那种，警惕艾灸过程中不宜进食，尤其是冰凉、刺激性的食物，否则会影响到艾灸的功效，导致了其他不良反应。
　　女性朋友艾灸并不是任何人都可以进行，比如说产后、出现血液方面的疾病、月经期等等阶段，都是不宜盲目开展艾灸，一定要听从专业人员的意见，否则容易诱发诸多不适。
　　艾灸需要针对穴位进行，所以一定要学会看准穴位，尤其那些经常在家自己艾灸的朋友，看看先从哪些部位进行艾灸，一般都是从上部再到下部，最后四肢，按照顺序进行艾灸，方可达到事半功倍的效果。
　　女生艾灸要注意什么。当人体处于过饱、过饿的状态下，一定不能进行艾灸，尤其出现了胃肠道不适的病患不宜进行艾灸，要在五分饱的情况下进行艾灸，才能够达到预期效果。
　　女生艾灸要注意什么，艾灸之后不宜马上冲澡，这是许多人都容易忽视的一点，一般需要等到半个小时之后，或者更长的时间再洗澡，能够减少感冒症状、风寒症状的出现。