自家艾灸须知事项有哪些

　　自家艾灸须知事项有哪些？艾灸是一种简而易行的保健护理办法，不少人们都会选择艾灸这种办法治病，可是在艾灸以前，还是需要多了解一些实现，防止引起更多问题出现。

　　自家艾灸须知事项有哪些？艾灸是使用艾绒作为原料，或者是配合使用其他的药材在点燃之后，在身体的表面肌肤与腧穴部位进行熏蒸，或者是将鲜品捣碎以后，借助于火焰或者使用药品直接的作用在需要熏蒸的部位，使之变得充盈，或者引起肌肤气泡现象，最终获得温散寒邪的作用，以及达到温通经络的效果，甚至起到增强阳气，或者是消除淤积，以及达到强身健体的良好保健作用。

　　第一、调整身体阴阳协调：身体阴阳能够保持协调，则就能够让自己身体变得健康，但是阴阳一旦是失去了平衡以后，那么就会导致疾病出现，艾灸具有让阴阳能够保持平衡。

　　第二、调节身体气血：人的气机就是生育的泉源，血液则就是物质的主要根基，需要让自己的气血保持充盈，让气机能够变得通达，而反过来则就会导致疾病发生。

　　做艾灸的时候，则具有良好补充气血的作用，疏通气机，同时还具有提升中气机的效果。

　　自家艾灸须知事项有哪些

　　第一、做艾灸的时候需要保持足够专心，坚持的来做艾灸。

　　第二、做艾灸的时候要选择好的身体体位，同时应该对准穴道。

　　自家艾灸须知事项有哪些？第三、做艾灸应该注意防范着火。