人们做艾灸时有什么事是必须要注意的

　　人们做艾灸时有什么事是必须要注意的？对于平时体寒的人来说是可以通过艾灸的方法来改善的，很多人平时在家里也会自己做艾灸，操作起来也不费力，但是艾灸之时有一些事项需要人们多加注意，不然容易影响效果，甚至反而会引起疾病，下面我们就来简单的介绍一下人们做艾灸时有什么事是必须要注意的。房山哪的中医按摩治疗腰椎间盘突出好

　　其一，在艾灸开展之前，人们需要先喝一杯温开水，温度最好能热一些，一些女性平时身体是比较虚的，特别是气虚的那种，一般会在做艾灸之后感觉到头晕，如果能在做前喝一点温开水，就可以改善了，另外，如果是水中放上几颗红枣，就更有益了，一定要注意不要喝凉水，水果也不要吃。

　　其二，艾灸之后人会出汗，会感觉到热，所以很多人想洗澡，这是不行的，容易寒湿入体，反而不利于健康，想洗澡的话，只能在两小时之后再洗，哪怕是洗水澡也要在两小时之后。

　　其三，有的人在家里做艾灸，所以不像是在医院做的那行规范，艾灸的时候有看电视的，有吃东西的，这都是不应该的，艾灸的时候应该集中精神，更不应该吃东西，因为气血如果向胃肠部位会集的话，就会影响效果。

　　其四，女性平时有月经不调的情况，特别是经血量很少或是有痛经的情况，那么是可以在来月经的时候做艾灸，不过要控制时间，要比普通人时间短。

　　人们做艾灸时有什么事是必须要注意的？其五，有的人做完艾灸感觉很渴，后面可能会感觉上火了，皮肤也很痒痒，甚至是起疹子等不舒服的情况，一般是正常的，坚持做艾灸就可以了，如果您对此不放心，可以及时的咨询专业医师。