艾灸的具体手法是怎样的

　　艾灸的具体手法是怎样的？祖国医学是博大精深的，它有很多的治疗养生方法，有的是靠吃药，有的是靠食疗，还有针灸、拔罐等，中医治病是辩证的，要根据病情和病人的身体状况来选择对症的方式，并不是固定不变的，就像艾灸就是一种常见的中医治病方式，有很多的病人在家里也想自己动手艾灸，这就需要了解它的操作过程，那么，艾灸的具体手法是怎样的呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，回悬：这是一种特别常见的操作方法，取一只质量合格的艾条，把一端点燃，然后找到要进行艾灸的部位，让燃着的艾条那一头对准这个部位，在离肌肤三厘米的高度处悬好，然后开始画圈，要始终保持这个高度，不画圈也可以左右水平移动，但是高度一定要保持好，不然会烫到病人，反复一直做这个动作直到肌肤感觉到有温热，但这种热并不是烫，什么时候看到肌肤有点发红了，就可以停止了。

　　其二，悬定：这种艾灸的方式是一种温和的灸法，取一只质量合格的艾条，点燃一端，对准了要艾灸的部位，让点燃的这端悬停在肌肤之上三到五公分的地方，这个姿势要保持不变，过一会皮肤就会感觉到温热了，什么时候皮肤发红了，就可以了。房山良乡 三伏贴医院

　　艾灸的具体手法是怎样的？其三，雀啄：这是个很形象的词，就是说艾灸的动作就你小鸟吃食那样，头部一点一点的，把点燃的那一头对准了要灸的部位，一上一下灸，每一次向下都要控制好高度，一般距皮肤二三厘米就可以了，这种做法要注意一点，不要把艾灰弄到病人的皮肤之上，也不要功作鲁莽，否则可能会发生烫伤。