运动量大的话可以进行艾灸吗

发布时间：2017-08-12 15:41 已有123人浏览

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　　运动量大的话可以进行艾灸吗？艾灸在现在的作用就是包治百病，还能起到健康的作用，如下就是经医生讨论得出的几点注意事项：

　　运动量大的话可以进行艾灸吗？1，像皮肤有肌肉有筋的地方、还有腰的尾部、下腹部，乳头部位、男性女性的阴部、关节部位、身体上的大血管处、心脏部位、面部都不能进行艾灸。因为艾灸是用火熏的，如果不小心就会造成烫伤。

　　2、劳累过度、大量出汗的、太饿或吃的太饱、喝醉酒的、情绪容易激动不稳定的、还有就是女性在月经期也是不可以进行艾灸的。

　　3、精神混乱需要人照顾的人禁忌艾灸。

　　4、有传染性疾病的人、处在高烧不退、昏迷期间、或身体太虚弱的时候都不可以进行艾灸。

　　5、在艾灸的时候要专心，不能起身活动，以免发生掉落，浪费，如果做的是养生的艾灸，就要坚持定时去艾灸，不然偶尔做一下是不顶用的。

　　6、保持一个正确舒服的体位，找准穴位，以达到预期的效果。

　　7、艾灸的部位要随着季节的变化做好保暖和防晒。

　　8、小心感染；每次在艾灸的时候都要注意先后的顺序，应先灸后背部然后是胸前，最后是头部和四肢部。

　　9、要控制好艾灸的时间，不能再饭前和饭后进行艾灸。

　　10、注意别出现晕灸的现象，如果一出现就会有头晕恶心眼花心慌无力等症状，要及时停止艾灸，然后让卧床休息。

　　11、在进行艾灸的过程中，要对症下药。艾灸完30分钟以内不可以接触水。

　　运动量大的话可以进行艾灸吗？12、在平时不要喝冷水或冰饮料，不然不利于身体的毒素排出。在刚吃完饭以后和脉搏跳动太快的时候不能艾灸，孕妇、喝了酒、还有身体某部位发炎的病人、做手术时在身体内放东西的人都不能轻易进行艾灸。