做艾灸有什么好处吗

　　做艾灸有什么好处吗？艾灸是中医养生保健手段中的一种，是通过艾草燃烧的生成物来进行施灸，以帮助改善身体的一些病症，即可以预防疾病，也可以治疗疾病。只要艾灸运用得好，对于身体的好处是比较多的。下面，就一起来看看艾灸的好处有哪些吧！房山区妇幼保健院贴三伏贴吗

　　做艾灸有什么好处吗？1、艾灸可以帮助维持身体的阴阳，身体如果阴阳失衡就会导致一些疾病出现，只有阴阳相持的时候身体才是健康的状态。定期进行艾灸就可以帮助起到阴阳相补的效果，是养生保健的最佳途径之一。

　　2、身体如果气血不足或者气血瘀滞就会引发许多疾病，尤其是女性，就容易出现月经不调以及一些不孕的症状。但是通过艾灸就可以起到驱寒保暖的效果，同时能够温通经络。因此，如果长期月经不调或者是存在痛经的女性可以尝试通过艾灸的方式来帮助改善。

　　3、定期进行艾灸可以帮助行气和活血，气血充足才不会引起一些疾病。

　　4、艾灸还可以起到预防疾病和养生保健的效果，可以帮助延年益寿，起到回阳救逆的效果。

　　做艾灸有什么好处吗？以上便是艾灸的一些好处，如果是自己在家中进行艾灸，一定要注意防风保暖；夏季不宜开空调艾灸。艾灸的穴位讲究比较深，如果运用得当那么每个穴位的效果是不同的，如果并不懂得艾灸的位置，那可能就会适得其反。并且艾灸不能在比较敏感的位置进行，皮肤比较薄的位置也不宜艾灸。