进行艾灸操作需要注意什么

　　进行艾灸操作需要注意什么？艾灸是一种中医养生保健手段，，如果能够正确进行艾灸，那么对于人体的好处是非常多的。艾灸可以帮助改善血液循环，针对体寒以及血瘀等情况都有比较好的改善效果。因此，只要是性寒体质就比较适合进行艾灸，男女老少皆可。

　　进行艾灸操作需要注意什么？艾灸虽然好处很多，但并非适合所有人群。如果本身就是热性体质，并且还存在一些炎症，那就不适合进行艾灸。女性在一些特殊时期也是不能进行艾灸的，比如生理期和哺乳期。除此之外， 如果饱腹或者饥饿状态也是不适合进行艾灸的，最好是精神状态比较好的情况下进行，太疲劳会影响艾灸的效果。

　　在进行艾灸之前不能吹风，但是室内要保持通风，夏天也同样是这样的，千万不要开空调进行。用餐后至少要等一个小时以上才能够进行艾灸，如果喝了酒就不能进行艾灸。女性的腹部和腰部是不适合进行艾灸的，还有肌肤比较敏感和存在发炎的位置也是不能艾灸的。

　　艾灸在进行中的时候保持平和安静的心态，不要太激动或者一直谈笑。刚艾灸完不宜洗澡，更不能用冷水洗澡，至少要过几个小时才能够洗澡。艾灸之后感觉身体疲劳是很正常的，注意休息不要太劳累就好。可以喝些温热的开水更有助于身体排毒，同时促进艾灸的效果，但千万不能喝冷水。

　　进行艾灸操作需要注意什么？以上便是进行艾灸应该注意的一些事项。