肾虚问题的产生与什么因素有关

　　肾虚问题的产生与什么因素有关？人体出现肾虚的情况时有发生，关于肾虚相信大家都有所了解，很多人都知道肾虚是怎么一回事，但是却不知道它所产生的原因是什么?这里我们必须要学习相关的肾虚知识，做好预防肾虚的同时加强身体自我的抗病能力。

　　那么，肾虚问题的产生与什么因素有关？

　　因素一、肾精自衰

　　肾精自衰是引发肾虚产生的主要因素之一。很多中年人，由于年龄过大，身体大不如前，体质变得逐步虚弱，使其出现肾精自衰现象，这都是自然规律的正常表现，不必过度担心，而肾精衰竭的快慢程度与平时生活习惯是分不开的，只有扬长良好的生活习惯才能保障自身健康，进而减缓肾精自衰。

　　因素二、精神状态不佳

　　精神状态不佳很容易造成内脏精气损耗，引发不想情绪的产生，导致易怒、忧郁、过激性行为反应，从而能影响心情，降低生活和工作质量，进而引发肾虚。

　　因素三、久病不愈

　　人体长时间生病，如果经常复发且久病不愈，很可能会引起免疫力下降，体质变弱，精气也随之流失，这是肾虚也就接踵而至。

　　因素四、房事过度

　　肾虚问题的产生与什么因素有关？临床表明，性生活次数最好控制在一周2-4次，不宜过多，不然很容易耗伤肾精，损害身体健康，一旦出现肾亏，将会导致男女性欲减退，因此，平时应注意房事的节制，针对不同的病因对症下药，才能药到病除。