艾灸的时候需注意的事项有哪些

发布时间：2018-01-02 10:59 已有127人浏览

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　　艾灸的时候需注意的事项有哪些？艾灸对于我们身体的好处是非常多的，所以很多朋友在平时养生都会选择艾灸这类方法，但是在进行艾灸的时候还是有很多问题需要注意的，以免影响到艾灸的效果，那么艾灸的时候需要注意的事项有哪些呢？

　　艾灸的时候需注意的事项有哪些？1.在进行艾灸的时候要选择一个舒服的体位，找准穴位，通过穴位进行艾灸，这样才能达到相应的效果。

　　2.在进行艾灸的时候要注意力集中，想要达到效果，需要长期坚持，如果只是偶尔进行一次的话，效果并不理想。

　　3.很多朋友的衣物都是化纤质地的，所以很容易燃烧，在进行艾灸的时候一定要防止出现落火的现象，以免导致衣服起火。

　　4.在冬季艾灸的时候要做好相关的保暖工作，在夏季艾灸要预防中暑，要控制好室内的温度和空气的清新。

　　5.在进行艾灸的时候一定要掌握好顺序，不能盲目的进行，要进行合理的安排。

　　6.每个时间进行艾灸，效果都会有所不同，如果是想要治疗失眠的话，应该在临睡之前进行，不能在空腹和饭后进行。

　　7.在第一次进行艾灸的时候要注意掌握好量，控制好时间，注意循序渐进。

　　8.要控制好艾灸的温度，如果温度过高的话，就很容易会给皮肤造成烫伤，温度过低的话又达不到相应的效果。

　　艾灸的时候需注意的事项有哪些？9.如果在艾灸的时候不小心把皮肤弄伤的话，应该及时的涂药，避免挤压。