拔罐有什么需要注意的

　　拔罐有什么需要注意的？在当今推崇保健养生的时代，拔罐也已经成为了一种流行趋势，许多人都会通过拔罐来保健身体，减少各种疾病的发生，没有疾病的情况下拔罐也可以强身健体，但不少人还是走入了拔罐的误区，对于拔罐常识不够了解，导致了不必要的伤害，这些误区大家还是要了解清楚。
　　拔罐有什么需要注意的？第一个误区就是很多人拔罐后就洗澡了，其实这是错误的做法，拔罐后洗澡不是爱护肌肤的表现，反而容易让肌肤在放松的状态下给细菌病毒一个有机可乘的机会，太快洗澡让肌肤破裂、发炎了，而且毛孔还在扩张状态，人体容易着凉感冒。
　　第二个误区就是拔罐时间越久对健康帮助越大。这也是大家不能有的观念，拔罐的时间一般是10分钟左右即可，否则长时间拔罐会导致肌肤受到刺激，伤害，肌肤发生破损，出现了水疱，而且也容易诱发肌肤的感染。
　　第三个误区就是爱好拔罐后经常在同一个位置拔罐，这样对健康非常不利，而且达不到我们的理想效果，也会导致肌肤受到损害，出现红肿、糜烂等等症状，让人非常难受。
　　拔罐有什么需要注意的？在进行拔罐的过程中，还有一个误区就是不能随便拔肚子、胸口部位，这些我们都是要了解清楚，不要让原本健康的行为变得严重，学会正确的拔罐，了解拔罐的穴位分布，我们也可以在家学着自己拔罐了，注意力度、拔罐的间隔时间、拔罐位置等等，就可以放心拔罐了。