刮痧注意事项和晕痧的解决办法有哪些

　　刮痧注意事项和晕痧的解决办法有哪些？刮痧对身体虽好，但是要知道自己的身体是否适合刮痧，有无刮痧的禁忌症，也要掌握刮痧的时间点。不适合刮痧的人群包括：患有心脏病、高血压、尿毒症等慢性重大基础性疾病的人群；肝功能不全、肾功能不全的人群；有凝血功能障碍、血友病、血小板减少症、过敏性紫癜的人群不可刮痧。刮痧应在下午五点以前，之后刮痧容易出现头晕不适等情况。

　　刮痧注意事项和晕痧的解决办法有哪些？晕痧是指在刮痧过程中出现的各种不适情况，以恶心呕吐和头晕最为多见，而且青壮年容易发病。这与患者刮痧前不注意饮食和休息，过度疲劳有关。

　　刮痧时，如果出现晕痧，恶心呕吐感加重，头晕眼花，脉搏加快、低血压，应当暂停刮痧，将患者移动到通风阴凉的地方，松开衣扣，让身体处于安静放松的状态下，症状能很快消除。无缓解可以按摩或是针灸患者双足的涌泉穴，也可点压人中穴和内关穴，再无缓解，要把患者送往医院进行治疗。

　　刮痧时会有一些不适感，一些人会感到疼痛。面色发青，严重者可能会出现休克。这是刮痧会接触到人体的交感神经导致的，所以这些人群应当暂停刮痧。

　　患有糖尿病的老人，或是有皮肤疾病，皮肤破损处，应当暂停刮痧。儿童皮肤娇嫩，刮痧时应当力道轻柔，或是垫上布垫，减少刮痧器具对皮肤的刺激。

　　刮痧注意事项和晕痧的解决办法有哪些？女性来月经期间不宜在腹部刮痧，有疤痕体质的人群也不能刮痧。