刮痧完成后有哪些后续的工作

　　刮痧完成后有哪些后续的工作？中医刮痧是一种很常用的治疗方式，也有很多人会用它来进行养生，在家里有一些小的不适症状时，也会自己采用这种办法来治疗或是改善，如果自己不懂刮痧的话，最好还是请专业的中医师来进行，不论是在中医那么做完刮痧，还是自己在家里做完刮痧，操作完成之后，并不是就结束了，还有一些后续的事情要作，这样才算是完整的刮痧，那么，刮痧完成后有哪些后续的工作呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　刮痧之所以可以起到治疗的作用，是因为刮过皮肤会出现毛孔打开的情况，皮肉会有热热的感觉，可以起到排毒等作用，但是操作完成之后，皮肤在这种状态下是需要注意保护的，不要着凉，用干凉的毛巾或是手纸把药油等擦干净，不要马上去洗澡。具体的下面我们来介绍一下。

　　其一，做好按摩：刮痧的时候可能会用到一些药油，这样在做完刮痧之后，最好能用手轻轻的对刮过的部位进行一下按摩，这样可以帮助这些药油进入皮肤深入，加强药效，也可以舒缓一下皮肤状态。

　　其二，喝杯温水：通过刮痧可以让皮肤的毛孔都打开，这样体内的毒素才可以排出去，但是这样的操作会引起体内的水份有一些消耗，所以说在刮痧完成之后喝上一杯温水是很好的，不但可以补水，而且还可以促进代谢，加快毒素的排出。

　　刮痧完成后有哪些后续的工作？

　　其三，稍事休息：一般情况下刮痧的时候，我们是处于躺着或是坐着的状态下，在刮痧的操作完成之后，不要马上就起来，可以先喝杯温水，慢慢的喝，休息十几分钟，让身体恢复一下再起来比较好。

　　其四，不急于洗澡：因为很多人在刮痧之后会有出汗的情况，也有时会用到药油，所以说会感觉身上粘腻腻的，想马上去洗个澡，但是这样做是不对的，如果要洗，需要至少等上三个小时才行。否则可能会着凉，寒气也会顺着毛孔进入体内，反而会引起疾病。