在家里刮痧要注意些什么

　　在家里刮痧要注意些什么？夏季天气烦闷雨水不断，人体经常性处于湿热的状态，若不注重身体护理，容易引发疾病的侵袭，也有许多人习惯在家刮痧，改善脏腑功能异常症状，而刮痧虽然方便简单，但是也有一些需要注意的事项。

　　在家里刮痧要注意些什么？刮痧时需要接触皮肤进行，必然要裸露皮肤才得以刮痧，因此患者在进行刮痧的时候，要注意做好保暖工作，即使处于天气炎热的夏季，也要做好避风措施，以免身体受风，引发不适症状的发生。刮痧时要注意保持室内空气畅通，避免在通风口处刮痧。

　　许多人都认为刮痧时容易出汗，应该在风扇下刮痧，这样能够驱散热气，刮痧时毛孔处于开放的状态，在这样的情况下施以刮痧治疗，会影响寒气湿气入侵体内，造成风寒疾病的发作，反而无法起到刮痧的功效，而诱发疾病的发生。

　　刮痧会促进内分泌，体内汗液会不断的排出体外，患者在进行刮痧治疗前，要适当的补充水分，以免出现失水的情况，适当的饮水，还可以起到促进内分泌的功效，促进身体新陈代谢，改善身体毒素堆积的现象。

　　在家里刮痧要注意些什么？刮痧时患者要注意掌握好力道，可以不通过其他介质进行刮痧，皮肤容易出现伤口的患者，可以隔着衣物进行刮痧，注意控制好力道，以免皮肤刮出伤痕，给孩子刮痧时，更要注重手法，切勿力道过重，伤及孩子皮肤筋骨。