在刮痧的时候要注意什么

发布时间：2018-01-05 14:30 已有88人浏览

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　　在刮痧的时候要注意什么？相信很多朋友在平时的生活中都做过刮痧，一些朋友在出现感冒发烧的时候不想吃药，所以就会通过刮痧的方式来进行缓解，但是刮痧也不是可以随意进行的，在进行刮痧之前应该多了解一些注意事项，那么在刮痧的时候要注意什么？

　　1、做好保暖工作。在刮痧的时候应该尽量减少部位的暴露，控制好室内的温度，如果是夏季进行刮痧的话，应该做好防暑的工作，但是不能开空调，以免出现受凉的现象，这样很容易就会引发一系列的疾病。

　　2、喝热水。在刮痧之后应该及时喝一杯热水，因为在刮痧的时候会导致身体水分的流失，喝热水能够补充身体中所需的水分，同时对于促进新陈代谢也是十分有帮助的。

　　3、注意刮痧后洗澡的时间。在刚刮痧完之后不要马上洗澡，因为这个时候身体的毛孔是处于一个扩张的状态，如果太早洗澡的话，就很容易会导致寒气的入侵，出现感冒发烧的现象。

　　4、疾病不同，刮拭的方法也不同。如果是患有一些皮肤疾病的话，皮肤并没有出现炎症、溃烂等现象，可以直接在缓解进行刮拭，如果皮肤出现化脓、破损的现象，应该在患处周围进行刮拭。

　　在刮痧的时候要注意什么？以上就是关于在刮痧的时候需要注意什么的一个介绍，刮痧对于我们身体的好处是非常多的，希望大家可以根据自身的实际情况来进行选择。