女性护肤要远离三大食物

发布时间：2014-07-06 09:01 已有191人浏览

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　　很多女性都是吃货，看到什么美味就管不住自己的嘴了，殊不知一些食物，是会威胁着我们娇弱的肌肤的，因此我们在用餐的时候要学会选择。很多女性至今还不知道哪些食物会对皮肤产生伤害，下面我们一起来看看权威医生是怎么说的吧

　　1、腌制食物

　　我们知道腌制食物中是含有烟硝酸盐这种比较特殊的有害物质的，食用以后会产生亚胺类的致癌物质，使人快速变老。因此女性为了自己可以拥有美丽的肌肤，还是远离腌制食物的好。

　　2、远离烟雾

　　香烟、灰尘、烟煤中的有害气体，经过呼吸道会对人体的肺部产生很大的伤害的，尤其是吸二手烟的人，尼古丁、焦油等有害物质会进入肺部，人体内就会产生更多的胆固醇，严重的患者就会出现动脉硬化，使得面部肌肤变得松弛，面部就会出现很多皱纹，加速衰老。

　　3、远离霉变食品

　　我们平常吃的食物一旦霉变之后，就不要再食用了，因为人吃了霉变的食物以后会产生腹泻、呕吐、头晕、眼花等症状的，加速衰老。因此家里有一点坏掉了的东西要立刻马上扔掉，以免误食，对人体产生伤害。

　　希望女性在平常生活中要远离上面的三种食物，多吃一点含胶原蛋白多的食物，这样可以起到抗衰老的目的。不过光注意饮食还是远远不够的，还要注意防护，比如出门注意紫外线，涂抹一些护肤霜等等。