中医美容养生 让你变得更有女人味儿

　　在我国传统的中医保养中，美容养生的功效确实会令你惊叹不已，很多五脏健康，容颜靓丽的女生，一般她们都是凭借着规律的生活作息，积极进行锻炼，注重内在的调理，学会合理的饮食，才能变得越来越有女人味儿。你也一起来中医美容,做个气质女神吧！

　　在中医美容当中，会出现很多个部位都是可以通过中医的保养进行的。如何才能美皮肤呢？皮肤就是肺的完美体现，所以想要你的皮肤健康，光滑，一定要保护好你的肺部健康，平时可以多吃一些健肺的食物，补脾肺，多喝营养汤，尤其是那些还带着皮的汤，想要皮肤始终没有皱纹，丰满动人的话，可以经常吃红烧肉哦，害怕变胖的女生可以少吃。

　　美了皮肤之后，当然要进行美颜啦，中医美容中，美颜也是极为重要的。很多人气息不足、心气比较虚弱，所以导致了面色比较暗淡无光，而且经常会出现贫血现象，脸色苍白无力，此时可以多吃一些大枣、桂圆肉、核桃等等，帮助你美颜养神，益气补心，达到最佳的状态。

　　在中医美容方面，也包括如何去美眼哦，眼睛是肝是否健康的最好证明，如果一个人肝部不适，眼睛显得没有精神，头发比较枯萎，所以要进行补肝的行动了，多吃一些补肾补肝的食物，比如核桃、黑芝麻、坚果等等；此外，牙齿的健康与否，也与肾气有关，如果肾气不足的话，也易导致牙齿疾病。