女性皮肤光泽的4个秘方
发布时间：2014-08-29 08:47 已有110人浏览
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每位女性都想自己的皮肤是白皙光滑的，可是女性到了一定的年龄以后，皮肤肯定是会走下坡路的，慢慢地就会失去光泽。其实女性要想让自己的皮肤变得有光泽并不是太难的，大家需学会几个秘方，下面文章将为深入讲解让女性皮肤变光泽的4个秘方。
一、早晚喝两杯白开水
每个女人都应该养成这样的好习惯，那就是早晚喝两杯白开水，早上喝白开水是可以清洁肠道，晚上的一杯则是为了保证一夜之间血液不至于缺水而变得十分粘稠。如果血液变得过于粘稠的话，是会加快大脑的缺氧，色素的沉积，是的衰老提前来临。
二、每天吃一个西红柿
在所有的蔬菜水果当中，西红柿是维生素含量最高的一个，我们知道维生素C是有抗氧化作用的，每天一个西红柿可以保证我们不变老。
三、一杯醋
每天吃饭的时候都吃点醋是可以延缓血管硬化的脚步的，除了口服醋以外，女性还可以在每次洗手以后先敷一层醋，保留20分钟然后再洗掉，这样可以让手部的皮肤变得更加白皙细腻。
四、一杯酸奶
女人是比较容易缺钙的，尤其是更年期的女性钙的流失速度是很快的，牛奶的补钙效果优于任何一种食物，尤其是酸奶，更容易被人体吸收，因此女性每天应当喝一杯酸奶。
只要女性朋友在平时生活中按照上面的四个秘方去做的话，皮肤肯定会变得比现在好的，别人都会对你刮目相看的，貌似年轻了许多。