海淀医院祛斑

　　海淀医院祛斑如何？这个小编不太清楚，听说良乡的北京仁德医院的这方面挺不错的，有医生坐诊，不如去那里看看。》》》想了解中医如何美容，点击此处咨询在线医生

　　海淀医院祛斑？想要拥有漂亮的容颜一定要注意对身体的保养，养颜汤是比较受女性青睐的美食，还能很好的改善皮肤。但是一定要掌握好方法才能做出效果好的美容养颜汤。并且汤类还能让我们更好的吸收，并且不会增加肠胃的负担。那么中医美容常喝的养颜汤怎么做呢？

　　四款美容汤

　　1.当归炖鸡肉：

　　女性平时在生活中不注意调理就要容易出现贫血等现象，这样会导致面色苍白气色差，平时多吃一些当归或者是桂圆都能很好的改善身体，其中当归和鸡肉一起煲汤，并且还可以根据自己的口味在里面适当的加入一些桂圆等，能很好的改善体虚，从根本上让气色变得更好的。但是最好使用新鲜的鸡肉，这样才能保证汤汁更加的鲜美。

　　2.黑木耳瘦肉汤：

　　木耳有很好的解毒和健脾的作用，红枣还有补气养血的作用，经常食用能很好的改善皮肤，平时我们可以用木耳搭配红枣和瘦肉一起进行煲汤，但是一定要提前将木耳泡发，之后将洗净的食材一起煮汤，经常食用能很好的帮助我们改善皮肤。

　　3.花生鸡爪汤：

　　鸡爪是胶原蛋白非常丰富的一种食物，经常食用胶原蛋白能让我们的皮肤更有弹性和光滑，平时可以鸡爪和花生一起煲汤，并且还非常的美味，在制作之前最好要把花生提前用水泡一小段时间，之后将两者一起放入锅中煮，煮好之后在放入调料，能很好的帮助我们改善皮肤。

　　4.牛奶炖木瓜：

　　木瓜的营养价值丰富，不仅能起到丰胸的作用，经常食用还能让皮肤变得更加的光滑细嫩。平时可以用木瓜炖牛奶一起食用，制作起来非常的简单，提前将木瓜切好，之后在放入一些牛奶一起炖1个小时左右，在根据自己的口味放些冰糖等就可以了。

　　海淀医院祛斑？上面就是对中医美容常喝的养颜汤的一些介绍，我们可以根据自己的口味进行制作，其实中医美容的饮食是有很多种的，但是最好能多咨询专业的医生等在进行搭配制作食用。