严重失眠的发生跟什么有关？

　　严重失眠的发生跟什么有关？失眠，是一个发生在我们身上的不适症状，失眠的出现会影响到我们的生活质量，而且影响到我们的工作，出现失眠跟什么病因有关？不少人发生了严重失眠症状，揭秘严重失眠情况的病因！
　　环境因素：严重失眠的发生跟什么有关？环境的好坏对于人体睡眠非常有影响，比如说出现了噪音、光照、寒冷、高温等等，或者是床不舒服，枕头不适合，容易影响到睡眠质量，导致了失眠的发生；
　　生理因素：比如说出现了时差、或者夜班改为白班等等因素，体内的生物钟没有及时改变过来，非常容易发生失眠情况，而且是无法入睡，一整晚都很精神。
　　心理社会因素：严重失眠症状的发生跟各种生活事件、应激事件有关，比如说为了亲人的疾病而焦虑不安、害怕担心、惊慌失措等等，或者工作受挫这些都容易导致失眠症状的出现。
　　躯体疾病：如果因为躯体的疾病而出现了身体不适症状，也会出现严重失眠情况，发生了关节炎、胃肠疾病、癌变、肺部疾病等等，这些都容易带来失眠疾病。
　　精神疾病：生活中许多人是因为精神疾病而发生了失眠，比如说抑郁症、强迫症、精神分裂以及焦虑等等症状，这些都会导致失眠的发生，或者是睡前喝了咖啡、浓茶、兴奋剂等等，都会出现失眠症状。生活中如果服用了不良的药物之后，也容易诱发失眠，比如说安眠药、含有咖啡因的药物，都会导致严重失眠症状。