有不良嗜好的人容易失眠吗

　　有不良嗜好的人容易失眠吗,很多人发现自己总是睡不着睡不好，继而影响到日常的生活工作，导致身体健康下滑很多，甚至引发其他严重的疾病，而失眠可不是一种，失眠也是有好多种类的，而不同种类的失眠病症症状和治疗方法都是不同的，那么，失眠的种类有哪些?下面就介绍一下。

　　通常可以根据得上失眠的时间长短分成短暂性失眠，这种失眠人们多是患病少于一个礼拜的，还有就是短期性失眠，这些人们失眠时间是一个星期到三个礼拜，此外还有慢性失眠，这些人们的失眠时间至少在三个礼拜到一个月。

　　而根据人们的症状也可以分成三种类型，包括难以入眠型，这些人们躺下半个小时都不能入睡的，这种失眠也叫做起始失眠。第二种是不能持续沉睡型，这些人们多容易受惊，或是容易被尿憋醒了，这种失眠也叫做间断性失眠。此外还有一种是早醒型，这些人们多醒得早，然后就睡不着了。

　　有不良嗜好的人容易失眠吗,还有就是根据人们的生活习惯可以分成四种类型，一种是压力型失眠，这种疾病多出现在企业管理者和公务员，以及科研人员这些人身上。还有一种是不良嗜好型失眠，这种失眠多出现在自由职业者和经纪人，还有创意人员和文化公司职员，以及从事时尚相关的人员，长时间不良嗜好，经常喝茶喝咖啡，经常喝可乐，经常吃巧克力，经常抽烟喝酒，这些都会影响到人们的神经系统，继而引起失眠症状。

　　有不良嗜好的人容易失眠吗,还有一种是焦虑型失眠，这种失眠多出现在私企老板和财务主管身上，这些女性多是因为工作婚姻和家庭，容易影响到情绪，继而引发这种失眠。