中医推拿治疗有什么需要注意的
发布时间:2014-12-23 13:03 已有168人浏览
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在中医治疗疾病中,推拿是比较受欢迎的一种治疗手段,它不但费用低廉,而且不需要任何特殊的高端的医疗设备,便可以达到保健养生的效果,让人体的抵抗能力和免疫能力得到提升,减缓或者消除身体的不适症状,但是,中医推拿也有需要注意的地方,那么,中医推拿治疗有什么需要注意的呢?下面我们来看看重庆红楼医院的男科医生的介绍。
医生指出,在采用中医推拿保健养生的时候,注意每次推拿的时间不要太长,最好不要超过二十分钟。
第一,注意放松身体和心理。按摩推拿的时候思想不要想太多,应该集中精力,放宽心情,避免紧张,这样才能达到好的效果。
第二,推拿按摩的时候要注意穴位找准,这就要求是专业人士操作,以便对穴位了解的非常清楚,而且手法也要正确才行。
第三,推拿的手法也是非常重要的,如果用力不当,不但达不到效果,反而误伤身体,如果用力太小,对穴位无法产生刺激,如果用力太猛,则容易导致皮肤受损,引起疲劳。
第四,推拿应该循序渐进,不要急于求成,次数从少到多,力度从轻到重,逐步到位。
第五,推拿按摩见效慢,并不是一两天就能达到好的效果的,所以要坚持,逐步感受到效果,要树立信心和耐心,以及恒心。
另外,就是每次推拿的时间要把握好,最好不要超过二十分钟每次,一般建议早晚各做一次,比如起床之前,睡觉之前,当然也可以选用一定得药物辅助治疗,但是对于皮肤溃疡,或者破损,甚至出血等情况,是不允许推拿按摩的,如果推拿出汗,则应该避免感冒,另外,如果出于饥饿或者过饱,或者疲劳,酗酒的状态下,也是不建议做推拿的。
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