针灸应该要怎么找准穴位

　　现在人们的生活习惯都改变了，工作压力变大了，导致有越来越多的人都出现了亚健康的状态，在这个时候也是都是注意自己的养生了，其中就是中医养生中的针灸，特别是中老年人，非常的重视养生，在做针灸养生的时候一定要注意穴位的准确性，如果是穴位找不好的话，是起不到效果的，有的时候还是会给身体造成一些伤害的。

　　穴位找准是非常的重要的

　　在针灸找穴位的时候人们会看一些书本，上网找一些资料，其实通过这些方法来找穴位，是很难把穴位找准的，就算是学中医的，如果是不长期的做针灸的话，有一些穴位也是找不准的，所以说要想要养生就一定要先把穴位给找好了，才可以。

　　其实每一个穴位的地方都是不一样的，那么应该怎样的取穴位呢，来看看下面的介绍吧。

　　其实可以用人的身体作为标准来取穴位的，也就是说用人体表面的特征的部位来作为标志，这样好找穴位，像五官，毛发，骨骼突起及孔隙、肌肉隆起等地方。

　　另外也是可以通过用骨度分寸的方法来找穴位，这种方法是很准确的，就是说以骨节为测量的尺子似的，量身体的大小，长短，这样来计算穴位的具体的地方，比如说腕横纹至肘横纹作十二寸，来取穴这样很准确。

　　如果是做针灸的话是一定要找准穴位的，要不然起不到什么效果的，可能还是会危害到身体的，所以建议想要做针灸的人群还是应该要选择正规的机构来针灸，不要给自己身体带来伤害。