男士不育饮食该怎样调理

　　男士不育饮食该怎样调理？在身体健康时我们需要注意保持良好的饮食习惯，在身患疾病时饮食就更不可忽视的一个方面，男性不育症患者如果能够在饮食方面给予适当的调理和养护，再加上专业的治疗，是可能恢复生育功能的，那么，男士不育饮食该怎样调理？

　　医生指出，男性不育饮食应该通过以下方法调理：

　　1、多吃动物内脏：性激素的合成需要胆固醇，所以男性应多吃含有较多胆固醇的动物内脏，另外，动物内脏里还含有10%左右的性激素、肾上腺皮质激素，这些激素对于精原细胞的分裂及成熟可以起到有益的促进作用，因此，得了不育症后，男性朋友应该有意识地多食用动物的内脏，包括动物的肾、肝以及心等，这样身体才会分泌出更丰富的雄激素，从而增加精子数量，最终达到增强生育功能的目的。

　　2、多吃蜂蜜：蜂蜜内含有丰富的生殖腺内分泌素，这种激素可以使性腺变得活跃，如果男性本身体质比较弱，或者是年纪大了性能力不如从前了，那么多吃蜂蜜能够帮助很好地增强生育功能。

　　男士不育饮食该怎样调理？3、多补充精氨酸：其实精子是由多种成分组成的，这其中就包括精氨酸，如果男性能够多补充精氨酸，那么精子的生成就会比较顺利，精子的质量也可以在一定程度上得到改善，含有精氨酸多的食物其实有很多，比如鸡肉、紫菜、海参以及泥鳅等都属于这类食物。