男子不育该吃什么才能有效地调理

　　男子不育该吃什么才能有效地调理？不育症一旦发生，男性的生活质量、精神心理等各个方面都会深受影响，不育患者不但需要接受正规医院专业医生的治疗，也得注意在平日的饮食方面进行适当的调整，使自己能尽快恢复生育能力，那么，男子不育该吃什么才能有效地调理？北京良乡医院治疗早泄

　　医生指出，男性不育可以通过以下食物进行调理：

　　1、经常食用豌豆干：不育症患者不妨在平时生活中多吃一些豌豆干，因为这种食物内含有较多的叶酸，而叶酸是可以帮助改善精子质量的，可以使精子更具活动力，所以，男性可通过多吃有豌豆干增强自己的生育功能。

　　2、常食用鸡蛋：鸡蛋内蛋白质很多，它可以在很大程度上帮助治疗不育症，所以，适当多吃鸡蛋对于不育症患者来讲很有必要。

　　3、常吃麦芽油：要是男性身体里面长时间维生素E缺少，那他就容易出现阴茎退化甚至发生阴茎萎缩的情况，这对激素的正常分泌会造成严重的不良影响，最后是会导致不育症发生的，所以，多食用麦芽油补充维生素E，对于不育症的恢复和治疗有好处，可以帮助男性增强生育能力。

　　4、多吃南瓜：得了不育的男性在平时可多吃些南瓜。南瓜内含有的性激素有很多，这种性激素能使男性的精子质量以及精液的浓度得到有效的改善，对于不育症病人来讲很适合。

　　男子不育该吃什么才能有效地调理？除了要注意多吃以上食物外，不育症患者还得注意少抽烟、少喝酒，少吃辛辣刺激性食物。