女子在生活中如何预防不孕

　　女子在生活中如何预防不孕？不孕是妇科疾病中比较严重的一种，因为女性出现不孕就可以说明本身存在比较多的疾病。导致女性出现不孕可能是月经不调所致、可能是排卵问题所致、可能是宫颈疾病所致，也可能是曾有过人流史所致。下面，就来说说女子在生活中如何预防不孕？

　　1、女性应该注意保持阴道的干燥和洁净，尤其是在生理期间。因为生理期间身体抗病能力比较低下，如果不注意个人卫生问题，就容易出现阴道炎等细菌感染性疾病。因此在生理期间，一定要注意频繁更换卫生棉，非月经期间避免使用卫生棉。

　　2、保持规律合理的性生活，性生活混乱的女性最容易出现妇科疾病，也容易出现不孕问题。

　　3、如果存在月经不调的情况，应该及时调理改善。如果一直不当一回事，那么月经不调的就可能成为导致女性不孕的最大凶手。

　　4、宫颈疾病会直接导致女性出现不孕，因而要注意预防宫颈疾病。

　　5、女性在日常生活中应该保持规律的作息以及良好的饮食习惯，如果饮食作息都不规律，那么就容易出现不孕。

　　6、生活中预防不孕还应该多运动，经常运动可以帮助女性身体排毒，并促进血液循环，对于改善身体新陈代谢也是比较有作用的，因而对于预防各种疾病也是比较有成效的。

　　女子在生活中如何预防不孕？女性在生活中只要能够做到以上几点，不管是运动、生活作息还是饮食，任何一点都重视，就可以有效预防不孕。