更年期都有什么症状

　　女性更年期期间如不自我调节不仅对自身有很大的影响，甚至会影响到一个家庭。所以提前知道更年期有什么症状，非常重要，以下几个便是更年期的症状。来了解一下吧。

　　首先从情绪上来说，一般表现为暴躁、急躁、易怒、甚至是抑郁。总是感到惴惴不安，也会过分敏感。例如把身边朋友无心说的话牵扯到自己身上，或者听到别人怎么样后就会自己想象自己会怎么怎么样。没事的时候容易胡思乱想，比如孩子没回家，会考虑是不是出了什么事，爱人晚归是不是在外面有了“小三”等等，这些情绪如果不懂调节，很容易被无限放大，造成严重后果。

　　其次就是在生理上，女性更年期最明显的表现就是月经紊乱。月经来潮期不会像之前那么准时，有可能一拖就是几个月，来潮量也会越来越少，直到绝经。

　　更年期的女性更容易患各种疾病，例如因为缺铁性贫血，会造成骨质疏松，经常腰酸背痛，严重的会出现颈椎病肩周炎。另外此时的女性容易发胖，稍不注意体重便会迅速增长，患糖尿病、高血压、冠心病的几率也会成倍增长。

　　所谓在45岁到55岁之间的女性都应该注意，如果有以上症状在自己身上表现出来，则说明有可能自己已经进入了更年期，建议这类女性在日常生活中就养成良好的作息习惯和饮食习惯，保持良好的心态和稳定的情绪。让自己的更年期也一样快乐。