女性应该如何预防外阴炎

　　外阴炎很多女性都会得了一种疾病，而且不分年龄，如果患上了外阴炎千万要重视，不要忽视，因为外阴炎不赶紧的治疗危害是很大的，可以发生宫颈炎，阴道炎等一些疾病的出现。因此要赶紧的去医院进行治疗，但选择医院上一定要选择正规的医院，千万不能去小的诊所去治疗，要不不但不能治愈疾病，还会导致疾病越来越严重。

　　如何预防外阴炎出现呢？

　　1、注意个人的卫生，一定要注意个人的卫生，内裤要勤洗勤换，每日要做好外阴的清洁工作，在清洁外阴的时候一定要用温水，不可以用清洗液，另外居住的环境也要干净，通风。不要在潮湿的环境下居住，这样是很容易发生疾病的。

　　2、多参加体育运动，生命在于运动，多运动可以增强身体的免疫力，减少疾病的发生，所以平时一定要多运动，可以打打太极，爬爬山等，都是很不错的选择，这样就会减少疾病的发生。

　　3、注意饮食，在饮食上应该均衡，不要挑食，一些人总是很挑食，要知道这样就身体是很不好的。另外要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。

　　4、注意着装，现在一些女性为了美总是穿一些过紧的衣服，这样不仅对身体的血液循环不好，还会使局部出现不透气，局部的温度升高，这样就很容易滋生细菌，导致一些疾病的出现，如阴道炎，外阴炎，等一些疾病的出现。