外阴炎的预防

　　外阴炎对于女性，尤其是有过性生活的女性来说，稍不留意就容易患病，我们只有掌握了外阴炎的预防方法，才能够不受它的困扰。

　　外阴炎的预防方法：

　　1、注意阴部的干爽与清洁。尽量穿棉质透气的内外裤，平时如果分泌物不多就不要用卫生护垫，如果使用一定要勤换，以免滋生细菌。少吃刺激性强的食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动杀灭这些入侵的细菌，因此我们平时要注意健康均衡的饮食，让免疫系统正常运作。

　　2、倡导健康的性生活。许多阴道炎都是从性行为感染的，如果性伴侣过多，就不易掌控感染情况，所以性伴侣固定，感染阴道炎几率就会大大降低。保持心情愉悦也是一种增进免疫力的好方法，另外制定有规律的作息，这样才能让免疫系统正常运作。

　　3、不要擅用洗液。在正常的情况下，女性的阴道有正常的酸碱平衡值，如果过度清洁的话，就会将其破坏，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道损伤，日常用些温水冲洗即可。

　　4、不要滥用抗生素。使用抗生素一定要在医生的指导下用药，因为抗生素虽然可以杀死细菌，也会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。