怎样可以让阴道变紧

　　怎样可以让阴道变紧？很多女性因为某些原因导致阴道松弛，从而影响了性生活，更有甚者还会出现尿失禁的情况，这都是阴道松弛惹的祸。对于出现阴道松弛的朋友来说，不妨试试可以让阴道紧缩的方法，像阴道紧缩手术就是一种很不错的方法哦！》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　怎样可以让阴道变紧？在选择是否要做这个手术之前，应该先做相关的妇科检查，看看自己是否有必要去做阴道紧缩手术。此外，还要确定自己有没有妇科炎症，有没有皮肤病，身体状况是否良好等，这些因素对阴道紧缩手术能否成功进行也是有影响的。

　　一般来说，月经干净后7—10天就可以进行阴道紧缩手术了，这个手术是比较简单的，大家只要选择正规的医院来做，就可以大大降低手术的风险。做完手术后，两个月内是不能有性生活的。需要提醒大家的是，阴道紧缩手术并非人人都适合，不建议没生育过的女性做这种手术，除非阴道松弛非常严重只能通过做手术来解决不可。

　　阴道紧缩手术是会有疤痕的，因此，为了对以后的生活不造成影响，大家可以通过一些方法来使阴道恢复弹性。

　　1、卧式练习

　　半躺在床上，屁股放在床沿上，两腿伸直合拢，慢慢向上抬起，往上半身靠拢，膝盖一定不能弯曲，当两腿抬到身体上面，靠近腹部时，就可以慢慢放下了，恢复原位之后，再重复练习六次即可。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　2、站式练习

　　站姿，两腿岔开，收缩屁股两侧的肌肉，尽量使大腿靠拢，膝盖朝外，使自己有一种正在憋尿的感觉就对了，一天练习一刻钟就可以了，只要长期坚持这种练习方法，效果还是挺不错的。

　　怎样可以让阴道变紧？女性朋友需不需要做阴道紧缩手术全在自己，如果只是单纯的想要取悦性伴侣而去做这个手术的话是完全没有必要的哦！