来月经期间需要注意些什么呢

　　来月经期间需要注意些什么呢？月经，是女性朋友们又爱又恨的朋友，有了月经也是女性开始成熟的标志，月经是否正常，也会受到各方面的因素所影响，在生理、心理、休息、饮食等等方面受到影响，女性朋友都会经历月经，在经期阶段应该如何去保健身体呢？四个要点教你做好经期保健工作。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　来月经期间需要注意些什么呢？首先，在月经期间一定注意卫生，以防出现感染症状，因为生殖器的健康非常重要，在月经期间也不能盆浴，最好是可以进行淋浴，而且所选择卫生巾也要柔软、清洁、勤换卫生巾，减少了女性经期的各种不适症状。

　　其次，女性在月经期间，也需要做好自身的保暖工作，一定不能让自己着凉了，而且不能刺激下半身，洗冷水、游泳这些都是不行的，当在月经期间受到了巨大刺激后，容易诱发月经紊乱，出现痛经、经血量过多的症状发生。

　　为了让女性度过一个幸福愉快的经期，必须保持最佳的愉快精神，避免受到精神刺激，情绪上也要保持稳定状态，在月经期间做好保养，可以减少各类妇科病的发生。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　来月经期间需要注意些什么呢？女性朋友在月经期间保健，更加需要注重睡眠质量，一定要睡够，减少盆腔充血症状，也需要保持大便畅通，减少便秘症状。其实非常重要的还是需要做好日常习惯的养成，在月经到来时候可以健康舒服的应对，减少更多不良症状的出现。